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　　内容目录

　　1、梦见和同学吵架

　　梦见和同学吵架

　　梦中，我和同学因为一些琐事而吵架了。

　　我们的情绪都十分激动，牢骚满腹。

　　我甚至想跟他挥拳相斗，以此来解决这场争端。

　　但是突然之间，我感到有些愧疚，我意识到这并不是我真正的想法。

　　我猜测，这个梦是我的内心深处在告诫我，不要让负面的情绪来主导我和别人的关系，因为这样只会让我与他们疏离甚至断交。

　　而我应该学会掌控自己的情绪，与别人和平相处，追求和谐。

　　当然，这样的看法是很理性的，但在真正的90中，时常掌控自己的情绪是十分困难的一件事情。

　　我们会受到很多因素的干扰，如工作压力、人际关系、经济拮据等等，这些都会让我们感到疲惫和不悦，难以控制住自己并保持心态平衡。

　　但是，正是在这些困难的时候，我们需要学会怎样让自己的内心保持平静。

　　我的解决方案是多看书、慢慢的练习冥想，发挥自己的创新性并寻找喜欢的事情来转移自己的注意力，以此消减压力和愤怒的情绪。

　　当然，这些方法只是我自己的经验，可能在别人身上并不一定适用，大家需要通过不断实践找到适合自己的解决办法。

　　最后，我想说的是，我们可以使用我们自己的力量来保持心态平衡，我们的情绪不应该让别人来主导。

　　也许我们会犯错，与别人发生争执，但是当我们能掌控自己的情绪并保持心态平衡时，我们就能够更好地与别人相处，更加和睦、友好地与人为善。

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